Semangat hidup sehat di usia senja ditunjukkan para lansia di Tabalong. Mereka dengan antusias mengikuti lomba senam yang digelar Pemerintah Kabupaten Tabalong. Bukan hanya sekadar lomba, kegiatan ini menjadi motivasi bagi para lansia untuk tetap aktif, sehat, dan bahagia.
Beginilah ekspresi para lansia yang penuh semangat melakukan berbagai gerakan dalam Lomba Senam Lansia yang berlangsung di halaman Pendopo Bersinar Pembataan, pada 8 September 2025. Wajah bahagia terpancar dari setiap peserta, menggambarkan mereka tetap aktif dan bugar.
Saking antusiasnya, sejumlah peserta bahkan sudah melakukan persiapan sejak tiga bulan sebelumnya. Mulai dari menghafal gerakan, menyiapkan atribut, hingga menjaga kondisi kesehatan agar tetap prima saat lomba berlangsung.
Bagi para lansia, lomba ini bukan hanya soal menjadi juara, tetapi juga sebagai motivasi untuk menjaga kualitas hidup dan semangat agar tetap sehat.
“Alhamdulillah, memberi semangat bagi kita yang sudah berumur. Biar semangat hidup untuk sehat, hidup sehat,” ujar Ngesti Pratiti, peserta Lomba Senam Lansia.
“Ya, senang banget. Kita bisa mengontrol kesehatan dengan senam, jadi lebih sehat lagi, semangat, dan segar,” tambah Yana Rita, peserta Lomba Senam Lansia.
Lomba senam lansia ini digelar oleh Dinas Kesehatan Kabupaten Tabalong untuk meningkatkan derajat kesehatan, mutu kehidupan, serta mendorong lansia menikmati masa tua yang bahagia dan tetap berdaya guna. Lebih jauh, kegiatan ini juga diharapkan dapat mendukung peningkatan angka harapan hidup masyarakat Tabalong.
(Maria Ulfah/TV Tabalong)
